简介：声乐是一门技术性很强的艺术，它包括歌唱的姿势、发声、共鸣、语言等，其中良好的歌唱姿势对于演唱技术的正常发挥非常重要。《老年大学声乐教程》的主编杉小溪老师分别讲解示范了男生、女生的歌唱姿势。
简介：男生的发声练习，通过a母音的练习，从口腔的空间、气息的调节运用、高音时的状态等方面进行了讲解。
简介：女生的发生练习，通过韵母音的发声练习，给大家讲解了如何保持稳定的状态。
简介：男生歌曲示范，在演唱《夕阳红》的过程中，老师针对学生出现的问题，一一做出了纠正指导，并进行了朗读歌词的训练。
简介：男生歌曲示范，演唱《美丽的西班牙女郎》，要做到精神集中，状态放松，吐字清晰，节拍稳定。
简介：女生歌曲示范，演唱《我爱你塞北的雪》时，要注意声音的表现力、歌词吐字清晰、声音强弱的处理、气息的合理运用等。
简介：女生歌曲示范，演唱《枉凝眉》的过程中，要注意声音的准确度和稳定性、气息和节奏的控制、情绪的自然渗透等。